去一个安全的地方
和你信任的人谈谈.
一旦你到了一个安全的地方，就把这件事告诉你可以信任的人——某人
谁能提供情感支持，客观地帮助你制定计划.
紧急情况下:
拨打911或电话:
照顾好自己.
寻求医疗和情感支持.
记住，这不是你的错. 有意识的自我照顾可以帮助你应对短时间的焦虑
以及困难或创伤经历的长期影响. 你可能也想
如果适用，考虑证据收集. 有许多支持选项
推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页校园和巴吞鲁日社区.
校园支援
推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页灯塔计划
The 推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页灯塔计划 为幸存者提供保密的支持，并可以作为你导航的路标
这段经历的后果. 如果你不确定从哪里开始，灯塔
项目可以提供帮助. 灯塔工作人员周一至周五上午8点上班.m. to
5 p.m. 打电话给225-578-5718
推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页学生健康
The 推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页学生健康中心 为在校学生提供医疗和心理保健服务.
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医疗服务提供者可以治疗可见的身体伤害，识别可能
不让人看到，并在适当情况下检测和治疗性传播感染
和怀孕，并提供紧急避孕. 医疗检查和治疗
无论有无证据，收集都可以随时进行. 最初的120个小时，
或遇袭后五天，都是至关重要的保存和收藏
法医证据. 这也是潜在医疗救治的关键时期
怀孕或传染疾病. 幸存者可能会通过他们的
私人医生或推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页学生健康中心的医生. 不收费
在推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页学生健康中心接受医疗检查和治疗.
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精神健康服务 (MHS)提供者可以帮助治疗困难或创伤的心理影响
经历. 咨询可以帮助制定有效的策略来应对和
疗愈.
推荐十大赌博靠谱信誉平台|首页学生健康中心周一至周五上午8点开放.m. 到5点.m.
电话
打电话、发短信或聊天 电话，提供全天候的危机干预服务，提供情绪支援及转介服务.
联系225-924-LSU1(5781)或访问电话与辅助专业顾问聊天.
巴吞鲁日社区的支持
东巴吞鲁日验尸官办公室
东巴吞鲁日验尸官办公室由受过专门训练的人提供证据收集
性侵犯护士长(SANE). The 理智的计划 允许性创伤的幸存者进行法医检查或“性侵犯证据”
由SANE收集的“收集工具”. 每个审查员都接受过收藏方面的专门培训
提供证据，帮助性侵幸存者. 为了接受法医检查，
你可以去巴吞鲁日当地的任何急诊室，他们会派出SANE
收集证据.
性创伤意识与反应(STAR)
STAR 为性创伤幸存者提供免费和保密的支持服务. STAR
辩护人全天候陪同幸存者前往医院进行法医鉴定
考试，协助幸存者确定他们的选择报告和转介
提供额外协助，并在整个报告、调查、
法庭程序. STAR还提供免费的个人和团体咨询
作为性创伤幸存者的法律代表. 请联系1-855-435-STAR
信息和支持. 更多信息请访问www.star.ngo.
虹膜家庭暴力中心
虹膜家庭暴力中心 为幸存者提供危机干预、庇护、咨询和法律支持
巴吞鲁日社区的约会和家庭暴力. 联系他们的
全天候热线电话:(225)389-3001或全州免费电话1-800-541-9706.
重视你的人身安全
申请限制令可能会有帮助，有时也被称为保护令.
限制令是一种法院命令，禁止某人虐待，威胁，
骚扰或跟踪你. 根据你的情况，这可能是有益的
to 制定安全计划. 如果您对获得限制令感兴趣，您可以获取更多信息
联络下列人士之一:
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LSUPD 将幸存者与专门获得限制的社区资源联系起来
订单. 电话:225-578-3231
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STAR (性创伤和意识反应)可以代表幸存者获得限制
性暴力案件中的秩序. 电话:1-855-435-STAR (7827)
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IRIS 在涉及家庭纠纷的案件中能否代表幸存者获得限制令
暴力. 电话:225-389-3001或1-800-541-9706
在这里找到更多的资源
报道是一种个人选择.
当涉及到提交报告或投诉时，你在驾驶座上.
向执法部门和/或大学报告性行为不端或暴力行为
一个只有你才能做出的个人选择. 你可以选择报告国内和
性暴力向校内主管部门，校外主管部门，或两者兼而有之. 与校园
报告，我们的主要目标是帮助您驾驭您选择追求的任何流程，
并为您提供定制化的支持，以满足您的需求. 向教育法第九条报告
工作人员将允许LSU采取适当的行动来制止这种行为，防止
它从未来发生，并提供支持和资源给你. 向我们办公室报告并不会自动启动调查.
虽然这不是必须的，但如果你是犯罪的目标，你是被鼓励的
to report the police; LSU will help you work with them.
寻找合适的支持.
如果你被侵犯了，你可能会从持续的情感支持中受益.
愤怒、恐惧、焦虑、身体疼痛、睡眠障碍、食欲不振、羞耻、内疚、
在遭受袭击后的几天到几周内，抑郁和侵入性的想法会发展起来
或违反. 许多人 不愿意寻求帮助，因为他们害怕思考或谈论他们的
经历会太痛苦. 然而，大多数人找到了持续的情感支持
在恢复和继续生活的过程中，咨询是有帮助的.
寻找合适的支持和资源是你个人和独特的需求. It
在所有不同的选择中导航会让人望而生畏吗. 当有疑问时，
联系第九条案例经理或灯塔项目，特别是如果你没有的话
知道从哪里开始.
